座敷わらしさん大好きブログ

座敷わらしさん大好き昭和生まれママです。母は占い師。不思議体験やパワースポット、開運スピリチュアルにまつわるあれこれをナビしていくブログです。

睡眠導入効果ありセルフ前世療法

こんばんは

皆さんはよく毎日よく眠れてますか?

 

今夜は、睡眠導入効果バッチリの自分で出来る前世療法について書いていきたいと思います

ここで言う前世療法は、脳を休めさせるためのトレーニングという位置付けです

 

かつて私は、不眠症なんて自分とは関係ないと思っており、不眠の辛さなど知らずに生きてきました

しかし子供が生まれてから、睡眠のリズムが次第に乱れ子供が2歳に近づいてくる頃には寝かしつけに何時間もかかってしまう日もよくありました。そうして脳の働きがいつまでもシャットダウンできない日が続くにつれて気がつけば不眠症になっていた、なんてことがありました

完全に脳の働きが強制終了できなくなってしまったのです。

私はそれから不眠症克服のため、運動、食事療法、鍼灸治療と試せるものは全て試し続けました

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子供の寝かしつけはできても自分の寝かしつけができない…。

 

ぐっすり眠れなくとも2,3時間くらい眠れるようになった頃、私は前世療法のことを思い出しました

今から5年ほど前、私は前世というものに強い関心があり、Youtubeで前世療法のCD音声を見つけ、眠る前にその音声を聴くのが毎晩の小さな楽しみでした。

「自分で音声を聞いてそれに従うだけで前世なんかわかるの?」私はあまり期待しませんでした。

でもなぜそれを毎晩続けていたかというと、どうしても音声の途中で寝落ちしてしまいなかなか最後まで起きていることができなかったからです。今夜こそは寝落ちしないぞ!と挑んでは寝落ちを繰り返していたのです

でもその寝落ち、とて〜も気持ちが良かったのです♫

 

うちの猫、シーラさんは不眠知らず↓

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前世療法の音声はどのようなものかというと

癒しのBGMの中で催眠療法士の方による語りかけ、次第に誘導してゆくものなのですが

どんな流れか簡単に説明しますと…

体の力を抜く→光や色、自然をイメージさせながら→次第に自分の過去の記憶を遡り→前世の記憶を思い出してみましょう〜♪というもの

私は久々にその音声をYoutubeで探してみました、が、すでに削除されてました…

(すごく残念!)名前など覚えてなかったので今探し中です

 

なので私は”ブライアンLワイス博士の過去世退行”を聴くことに

一番お気に入りだった音声ほどの効果はなかったものの、かなり脳が休まりなんとか眠りにつくことができました

深いリラックスとと共に眠りにつきたい時はとてもおすすめですよ(^ ^)

 

で、前世は何だったかわかったのか?

これについてはやはり自分一人で行なっているものなので、自ら作り出したイメージを思い込んでいるのに過ぎないのかもしれないのですが…

何度も寝落ちしてしまい前世への誘いまでにたどり着けたのはほんの2、3回ほどで

中でも一番印象的だったのが、自分は30歳くらいで独身男性で自分の周りにはいつも人がいなく孤独で、草原を歩いており、最後は戦の最中矢が刺さってあっけなく死ぬ、というものでした。「あれ、自分こんな人生で本当に良かったのか?」と自分に問いかけながら死んでいく、しかも自分の死を誰一人悲しむものはいない…。

なんとも悲しい死に方ですね

 

ここ最近もまた寝つきが悪くなり始めているので、今夜も久々にセルフ前世療法をしながら眠ろうかと思います

 

では、おやすみなさい( ◠‿◠ ) 

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